Cos'è che porta il nostro cervello a costruire i sogni e per quale motivo la mente umana deve essere attiva anche durante il sonno? E, principalmente, a cosa servono i sogni o gli incubi? E perché non si riesce, all’apparenza, ad avere un controllo su di essi? Sono tutte domande che dall’epoca dei tempi tengono occupati milioni di scienziati ma alle quali ancora non sono state date risposte ben chiare. 

Vi starete chiedendo se avete per caso sbagliato indirizzo aprendo la pagina di un sito di psicologia, invece oggi MondoXbox vuole uscire per un attimo dall’ordinario proponendovi questa discussione sul sonno, sul sogno e su dove viaggia la nostra mente di notte: in un interessante articolo tratto da uno studio condotto presso la MacEwan University in Canada, la scienziata Jayne Gackenbach, incuriosita dall’interesse del figlio riguardo ai videogames si è voluta documentare su come i sogni possono influire sulle persone che utilizzano i giochi elettronici.

Dopo varie ricerche, Gackenbach è arrivata a una conclusione: la maggior parte dei videogiocatori hanno un maggior controllo sui propri sogni di chi, al contrario, non usa i videogames. Questi ultimi sognano ma senza riuscire a dare al proprio sogno una vera e propria narrazione. I videogiocatori, invece, riescono maggiormente a visualizzare un sogno prendendo attivamente decisioni all'interno dello stesso. Avrebbero, in pratica, la capacità di “alterare” in un qualche modo il corso dell’esperienza notturna.

La psicologa Eva Murzyn sostiene che, ad esempio, chi ha giocato molto al famosissimo World of Warcraft per PC riesce addirittura a creare una sorta di interfaccia, simile a un tipico menù di gioco, tramite cui interagisce o modifica gli eventi del sogno come farebbe in un videogioco fino a diventare un vero “regista” del proprio subconscio.

In tanti dicono che i videogame odierni sono deleteri: è  ovvio che il troppo stroppia, ma una cosa è certa: questi tengono in attività la mente più di quanto si possa credere.

Tra voi che amate il mondo dei videogiochi, è mai successo di avere un controllo totale su ciò che sognate? Da oggi sappiate che la vostra mente potrebbe essere in grado di farlo.